Këto dy netët e fundit kanë qenë të nxehta, por gjithsesi një çarçaf e kërkojmë nëpër gjumë edhe gjatë këtyre temperaturave. Po si shpjegohet kjo fiziologjikisht e psikologjikisht?
Na rregullon temperaturën e trupit
Çarçafi është pjesë e pandarë e jona që në fëmijëri, kur mami dimër-verë të mbështillte se ftoheshe
Ulin ankthin dhe stresin. Psikologët besojnë se mbështjellja me çarçaf e ul nivelin e stresit duke prodhuar më shumë serotoninë.
Na ndihmojnë të na zërë gjumi më shpejt
Ndihemi të sigurt dhe të mbrojtur
*Burimi Bright Side